1-2面

いつまでも笑顔でいるために

何歳からでも遅くない筋力アップの体づくり

新婦人しんぶん連載（昨年４月～今年３月)「筋トレは生きる力」が好評だった石田良恵さん(82歳)。

体の専門家としての研究と自らの体験をもとに、実技を交えた講義が人気です。

著書『一生、筋トレ　笑顔あふれる高齢者でいるために』で、暮らし方、食べ方、体の動かし方の

ヒントも紹介。「体はいくつになっても変われる」と石田さんは話します。

今週の紙面

■２面
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■３面
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・短歌
■４・５面
・憲法変えさせない！11．3国会大行動
・ジェンダー講座
・ホット　
■６面
・改善された政府備蓄米無償交付制度活用を
・母の歴史　
■７面
・新婦人の活動
・主張
・学校給食
■８面
・城下町を歩いて歴史散歩へ

○○能登半島地震救援募金にご協力を○○

【送り先】

　郵便振替00150-7-74582
　新日本婦人の会

　※「能登半島被災地救援募金」または「救援基金」と明記を。

「能登半島地震救援募金」は被災した自治体等に届けます。
「救援基金」は、被災した会員・読者へのお見舞金や被災された方々に届ける支援物資の購入などに使われます。